sábado, novembro 12, 2011

Artigo: A Hidroginástica na Terceira Idade

Resumo
     Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia, o grupo etário de 60 anos ou mais é o que apresenta maior crescimento populacional. Estima-se que, em 2025, haverá mais de 30 milhões de idosos no Brasil. Em função dessa longevidade, profissionais da saúde estão procurando, cada vez mais, formas de manter a qualidade de vida desta população. Este estudo tem por objetivo verificar o principal motivo que leva pessoas idosas a praticarem hidroginástica no projeto Atividade Física para a Terceira Idade da Escola Superior de Educação Física (ESEF) da Universidade Federal de Pelotas (UFPEL), e o efeito dessa prática no cotidiano para poder atender aos anseios mais significativos das mesmas, como forma de contribuir para uma melhor qualidade de vida. A amostra foi composta por sessenta indivíduos do sexo feminino, com média de idade igual a 67,08 anos (s +- 5,68),, participantes do projeto. As idosas foram entrevistadas individualmente no próprio local da hidroginástica, numa sala ao lado da piscina. Os dados coletados foram analisados através da estatística descritiva e os resultados demonstraram que 74% optaram pela hidroginástica por motivos relacionados à saúde e 93,3% acredita sentir-se melhor após seis meses de prática das atividades. Nenhum caso de insatisfação foi relatado. Foi possível contatar que a hidroginástica é benéfica para a saúde tanto mental quanto física dos idosos que a praticam.


Autores:
-  Silvia Teixeira de Pinho - Acadêmica do Curso de Educação Física - UFP
- Daniel Medeiros Alves - Especialista do Centro de Educação Física e Desporto da Universidade Estadual de Londrina
-  José Francisco Gomes Schild - Prof. Dr. e Diretos da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas
-  Mariângela da Rosa Afonso - Prof. Dra. e Vice- Diretora da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas


Fonte: http://efdeportes.com/efd102/hidro.htm

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