quarta-feira, setembro 14, 2011

Afinal, o que é atividade Física?

?Atividade física (AO 1945: actividade física), em educação física e nos desportos, é definida como: "qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso".

Fonte: wikipédia

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Este blog vem disponibilizar a você leitor um maior conhecimento sobre hidroginástica, uma atividade física que pode ser praticada por todos sem nenhuma restrição, proporcionando saúde, bem estar físico e uma melhor qualidade de vida.

Em breve mais postagens!!!!!